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Equilibrando a carreira e a vida pessoal: Soluções para as mulheres em posição de liderança


Laura é gerente de vendas em uma grande empresa de tecnologia, mãe de dois filhos, filha de pais idosos e esposa dedicada. Ela acorda cedo todos os dias para se preparar para o trabalho e cuidar dos filhos antes de ir para o escritório, onde gerencia sua equipe com habilidade e toma decisões importantes. No entanto, durante todo o dia, Laura está sempre preocupada com sua família, ligando para os filhos durante a hora do almoço e verificando se seus pais estão bem. Ela retorna para casa cansada, mas ainda tem muitos papéis para cumprir, como cozinhar o jantar para a família, ajudar as crianças com a lição de casa e passar um tempo com seu marido antes de finalmente ir para a cama. É uma rotina exaustiva que pode levar muitas mulheres ao esgotamento físico e emocional.


Afinal, como equilibrar a carreira e os papéis familiares? O que pode ser feito para ajudar mulheres como Laura? A resposta está na colaboração de todos os atores envolvidos: a empresa, a família e a própria mulher.


Para ajudar a Laura e outras mulheres, a empresa pode oferecer horários flexíveis, possibilidade de trabalho remoto, apoio à licença-maternidade e paternidade, benefícios como creches ou reembolso, uma cultura de apoio e flexibilidade, incentivo ao equilíbrio entre vida profissional e pessoal.


A família, por sua vez, pode ajudar a dividir as tarefas em casa, compreender as demandas de trabalho da mulher, oferecer suporte, dividir as responsabilidades em relação aos cuidados com as crianças.


Já a própria Laura pode definir limites entre trabalho e vida pessoal, priorizando suas tarefas, comunicando suas necessidades, buscando ajuda de profissionais quando necessário, fazer uso de ferramentas tecnológicas para facilitar as tarefas e reservar um momento de lazer e descanso.


A carreira feminina é diferente e exige uma atenção especial para que as mulheres possam crescer profissionalmente sem renunciar a sua vida pessoal. É preciso que todos os atores envolvidos trabalhem juntos para tornar essa rotina mais leve e equilibrada.


E é justamente para ajudar as mulheres a alcançarem esse equilíbrio que o programa gratuito de Desenvolvimento da Carreira Feminina da Atena Jobs está disponível. As inscrições estarão abertas até 05/04/2023. Aproveite essa oportunidade de aprimorar suas habilidades para encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal.


Para mais informações, acesse o link www.atenajobs.com.br/programa


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